Это интересно
Архивы
посещаемость сайта

Какао — напиток императоров. Польза какао

какао-пользаВряд ли можно встретить человека равнодушного к какао. С латинского «какао» переводится как «пища богов». Любопытно то, что во всем мире то, что мы называем какао, называют горячий шоколад. Какао считаю одним из самых ценных и полезных напитков, он придает бодрость, энергию и силу.

Польза какао

Плоды какао дерева содержат ценные белки, жиры и углеводы. Жиры, входящие в состав какао способствуют нормализации уровня холестерина в крови. Содержащиеся в какао фолиевая кислота и калий необходимы для сердечно-сосудистой системы. В нем содержится фолиевая кислота и много клетчатки, полезных для здоровья. А по содержанию железа какао является бесспорным лидером среди многих продуктов.

Содержащийся в составе цинк способствует заживлению ран. Какао помогает снизить кровяное давление и усиливает приток крови к конечностям и мозгу. Антиоксидантов какао содержит в несколько раз больше чем чай, но при этом содержание кофеина в нем совсем не большое.

В отличие от шоколада, какао напиток не окажет негативного влияния на фигуру, и пить его можно без сахара. Хотя какао является высококалорийным продуктом, не стоит бояться потолстеть от его употребления, потому что это очень питательный продукт и вполне достаточно небольшой порции для насыщения.

какао-бобы

Масло какао, которое производят из его плодов, является единственным маслом твердой консистенции. Плавится оно при температуре близкой температуре человека, именно этим объясняется то, что плитка шоколада твердая, но тает во рту. Масло какао заставляет мозг вырабатывать вещества, вызывающие ощущение удовольствия и уменьшающие боль.

Доказана польза какао при бронхиальной астме, так как в нем содержится вещество, которое оказывает активное влияние на дыхательную систему. При бронхитах рекомендуют какао не только пить, но и делать массаж грудной клетки, используя масло какао.

Отмечена большая польза какао для детей и спортсменов.  Этот напиток стимулирует умственную работу, повышает внимание и выносливость.

какао-напиток

Масло какао в косметологии также нашло широкое применение, где успешно используется для сохранения красоты, молодости и здоровья кожи и волос.

Из порошка какао можно приготовить множество различных напитков. Пить какао нужно не торопясь, наслаждаясь вкусом и растягивая удовольствие.

Рецепт горячего шоколада из какао:

Нужно прогреть 1 стакан сливок, добавить к нему 4 ст. ложки какао-порошка и сахара по вкусу, а затем варить на слабом огне до полного растворения, постоянно при этом помешивая. До готовности взбить миксером, разлить по стаканам и, по желанию, украсить натертым шоколадом, взбитыми сливками или по другому на свое усмотрение.

8 комментариев к записи “Какао — напиток императоров. Польза какао”

  • Очень люблю какао, мне кажется его вкус полюбился мне еще с детского сада. Сейчас пытаюсь приучать своего маленького сына к этому чудесному напитку. Хотя в детском саду его дают.

  • Ольга сказал:

    А я какао люблю не только в виде напитка, добавляю его везде, в выпечку, в кремы и даже в утреннюю овсянку! так вкусно!

  • Нина сказал:

    Я думаю, почему я так люблю какао, оказывается в нем столько всего полезного! Теперь можно с гордостью продолжать его пить и предлагать своим близким)

  • Диляра сказал:

    Не прочла в статье о вреде какао! Это очень хорошо, люблю его и сын тоже)

  • Lada сказал:

    В детстве я так любила какао, сейчас пью его реже, и кофе — тоже.

  • Кристина сказал:

    Очень люблю какао! Хочется добавить, что лучше всего покупать натуральное какао, а не Несквик и прочие напитки)))

  • Алла сказал:

    Вот спасибо, что напомнили, надо приготовить. Уже сто лет просто не пила какао.

  • STatiana сказал:

    Какао зимой частенько готовим, правда надо купить порошок качественный, тогда и напиток ароматный будет.

Оставить комментарий

Рейтинг@Mail.ru