Новости
Архивы
посещаемость сайта

Коктейли для быстрого похудения

коктейль-для-похуденияКоктейли замечательно подходят как для поддержания своего веса в норме, так и для активного похудения. Основной секрет похудения заключается в том, что коктейли низкокалорийны и замечательно подходят тем, кто ведет борьбу с лишними килограммами.

Каждый желающий может без особого труда приготовить дома коктейль для похудения. Для приготовления пригодится блендер и продукты, из которых будете готовить.

Можно приготовить витаминный коктейль, который состоит из одних фруктов или овощей. Особого рецепта приготовления тут нет. Единственное, что вам пригодится – это любимые фрукты и овощи, которые можно смешать между собой и поэкспериментировать. Из любимых овощей и фруктов можно сделать пюре, которое разбавить небольшим количеством кипяченой воды. Сахар добавлять в напиток не стоит, это прибавит ему калорий, которые совершенно вам не нужны. Пить напиток лучше всего в холодном виде, можно добавить даже кубик льда.

Можно придать своему напитку для похудения большей полезности и добавить немного зелени (листочек петрушки или укропа). Можно весь коктейль приготовить из зелени, с небольшим добавлением банана или груши. Такие напитки из зелени пользуются большой популярностью, так как именно они помогают скинуть лишние килограммы довольно быстро.

коктейли-для-похудения2Можно приготовить острый жиросжигающий напиток. Для этого потребуются красный перчик, корица и корень имбиря. Для основы хорошо подойдет обезжиренный йогурт или кефир. Для того, чтобы приготовить напиток для похудения из этих продуктов, необходимо налить основу в бокал, добавить ложечку корицы и мелко порезанного имбиря, и чуть-чуть красного перца.

Этот напиток не только хорошо борется с лишним весом, но и быстро освежает и бодрит. Однако часто такой напиток употреблять не стоит, можно чередовать с обычными витаминными напитками или обычным чаем для похудения.

Чай для похудения не обязательно приобретать в аптеке, можно самостоятельно его приготовить. Для этого достаточно заварить обычный зеленый чай и добавить перец, гвоздику, корицу и имбирь. Дать настояться и употреблять с молоком или медом.

Все перечисленные напитки очень легко приготовить в домашних условиях. Ингредиенты можно выбирать из своих предпочтений.

коктейли-для-похудения4Употреблять коктейль для похудения можно как до еды (он притупит чувство голова и позволит скушать меньше), так и после употребления пищи (позволит быстрому усвоению).

Благодаря коктейлям худеть можно не только просто, быстро, но и очень вкусно.

Для тех, кто не хочет заморачиваться приготовлением коктейлей для похудения, заниматься спортом нету времени, а похудеть очень хочется, особенно перед Новым годом, чтобы быть в форме и выглядеть неотразимо, компания Гринвуд предлагает препараты восточной медицины. Представленные на выбор продукты для похудения обеспечивают значительное похудение за короткий срок благодаря уникальному комбинированию фитокомпонентов, входящих в состав препаратов.

Оставить комментарий