Новости
Архивы
посещаемость сайта

Имбирь — полезные свойства

Имбирь - полезные свойства

Имбирь — полезные свойства

Имбирь представляет собой воистину уникальное растение, обладающее жгучим острым вкусом. Свежий имбирный корень может использоваться как в качестве пряности для создания различных блюд, так и в качестве лекарства. Полезные свойства имбирного корня совершенно безграничны. Имбирь – это подлинный кладезь минералов и элементов, полезных организму.

Сохранение молодости  и здоровья на протяжении долгих лет может обеспечить регулярное употребление данного растения. Имбирный корень характеризуется ветрогонными, обезболивающими, антиоксидантными, спазмолитическими, противовоспалительными, противовирусными и другими ценными свойствами.

 Имбирь — полезные свойства

 Имбирный корень вызывает повышение жизненного тонуса и иммунитета организма. Стимулирует пищеварение посредством создания желудочного сока и оттока желчи от желчного пузыря. Помогает успешно справиться с несварением, отрыжкой, язвенной болезнью желудка. Избавляет тело от шлаков и токсинов, снимает кишечные спазмы, помогает при болезненной менструации.

Имбирь, благодаря своим полезным свойствам, может быть использован в роли обезболивающего средства при желчных, кишечных и почечных коликах, болях в животе. Доказана его эффективность в деле борьбы с бронхиальной астмой, кожными и аллергическими болезнями. Это замечательное лекарство от простудного заболевания, обладает ярко выраженными противовоспалительными, отхаркивающими и антибактериальными свойствами.

Имбирь и его полезные свойства используют для профилактики онкологических проблем. Имбирь является замечательным потогонным и желчегонным средством. Он популярен в качестве инструмента похудения, так как отлично ускоряет обмен веществ. Имбирный корень укрепляет сосуды, снимает стресс и усталость, дарит телу бодрость и продлевает молодость.

Употреблять имбирный корень полезно в любом виде – свежем, засушенном, порошковом. Особенную пользу способен принести свежий корень имбиря, из которого традиционно готовится целебный отвар. Также имбирь может добавляться в чай.

Предлагаю рецепты с использованием имбиря и его полезных свойств.

— Для поднятия тонуса поможет настойка: залейте поллитрами водки 100 г корня имбиря. Настаивайте неделю. Принимайте 2 раза в день (утром и вечером) по 1 ч. ложке.

Чай. Растолките корень имбиря, отожмите через марлю сок, залейте 1 ч. ложку сока имбиря 1 стаканом горячей воды, добавьте дольку лимона. Пейте, ка обычный чай пять-семь дней.

Эффект замечательный, т.к. имбирь – отличный биостимулятор. Его полезные свойства способствуют нормализовать обмен веществ, который повышает стрессовый порог организма и улучшает работу ЖКТ, а также помогает снизить уровень холестерина в крови.

— Чтобы избавиться от тошноты и нормализовать пищеварение залейте 200 мл кипятка 1 ст. ложку измельченного корня имбиря, настаивайте в закрытой посуде 4 часа, процедите. Пейте настой 3 раза в день  по 1 ст. ложке.

— Для профилактики гриппа поможет отличное средство: залейте 200 мл кипятка 1 ч. ложку сухого имбиря и 1 ч. ложку куркумы. Проварите 1 минуту на слабом огне. Настаивайте 20 минут, процедите и пейте небольшими глотками.

— От болей в горле выпейте напиток из имбиря: на 1 стакан кипятка – 1 ч. ложка молотого имбиря.  Укутайтесь и ложитесь в постель.

После такого чая по телу разбегается тепло. Имбирь хорошо согревает и уничтожает болезнетворные микробы. Ощутимое облегчение приходит после первой же процедуры. Полезные свойства имбиря положительно и эффективно проявляют себя незамедлительно.

— Для укрепления иммунитета полезно употреблять порошок корня имбиря из расчета 1 г на 10 кг массы тела. Его можно добавлять в любые блюда.

— При желудочных расстройствах разведите ½ стакана натурального йогурта половиной стакана кипяченой воды, добавьте по четверти чайной ложки измельченного имбиря и мускатного ореха. Принимайте по 2 раза в день до еды.

— При геморрое принимайте 2 раза в день 1 ч. ложку сока алоэ с щепоткой имбиря до исчезновения симптомов.

— При импотенции помогут полезные свойства имбиря в таком средстве: смешайте 2 ст. ложки порошка имбиря с 1 л меда. Принимайте по 0,5-1 ч. ложке до еды 2-3 раза в день, запивая водой.

— Для похудения отличное средство – жиросжигающий коктейль с имбирем. Рецепт  стройности очень прост: стакан кефира (до 2,5% жирности), по ? ст. ложке молотого имбиря и корицы плюс щепотка красного перца. Выпивайте этот коктейль утром и вечером перед сном.

При ежедневном употреблении такого напитка за месяц легко уходят 3-4 кг!

Также можно готовить и применять напиток из имбиря для похудения,   который просто готовится и дает потрясающий эффект.

Имбирь — для красоты

Для улучшения тонуса, внешнего вида и  омоложения кожи лица  из имбиря можно делать маски, которые рекомендуется применять 2-3 раза в неделю на протяжении 45 дней. Затем сделать перерыв на 30 дней, чтобы не было привыкания и не снизилась эффективность предлагаемой процедуры.

Чтобы приготовить маску возьмите в равных частях (1 ст. ложку) порошок имбиря, белую глину, зеленый чай и измельченные сухие цветки ромашки. Разведите кипяченой водой, чтобы получилась кашица. Нанесите на лицо на 15 минут, после чего смойте состав водой комнатной температуры.

Противопоказания:  индивидуальная непереносимость, желтуха, острые заболевания пищеварительного тракта; в больших порциях нельзя применять при беременности.

Как вы видите, имбирь и его полезные свойства просто уникальны! Замечательно то, что имбирь можно применять почти во всех блюдах, что делает их не только вкусными, но и полезными, что очень выгодно для нашего организма. Не забывайте об этом замечательном растении.

Будьте здоровы!


4 комментария к записи “Имбирь — полезные свойства”

  • Наталья сказал:

    Имбирь — хорошая вещь. Жаль только, давление повышает.

  • Людмила сказал:

    Имбирь хорошо употреблять сейчас, зимой. Согревает душу.

  • Отличные рецепты из имбиря. Спасибо! А как долго можно пить имбирный чай? Мне он очень нравится, но муж говорит, что имбирь нельзя пить постоянно.

    • Viktoriya сказал:

      Пить имбирный чай можно регулярно, как обычный чай. Если вы хотите похудеть, то пить его лучше до еды, в таком случае он хорошо снижает аппетит и эффективно помогает переварить съеденное, а также препятствует образованию в организме жировых клеток и растворяет те, которые уже имеются.

      Не рекомендуется имбирный чай пить на ночь, т.к. он сильно бодрит.

Оставить комментарий

Рейтинг@Mail.ru