Это интересно
Архивы
посещаемость сайта

Свежее дыхание

Свежее дыхание

Свежее дыхание

Каждому из нас хочется иметь свежее дыхание, но, к сожалению, не всегда возможно при желании почистить зубы. Но все же выход есть. Учеными были определены продукты, с помощью которых можно быстро освежить дыхание.

Зеленый чай — отличное средство, позволяющее не только освежить дыхание, но и не дает возможности бактериям оставаться на зубах. Ученые установили, что даже одна чашка выпитая за день  зеленого чая, благодаря флавоноидам, помогает улучшать обмен веществ в организме и придать свежести дыханию.

Поможет обрести свежее дыхание и йогурт. Наиболее полезными являются йогурты с содержанием витамина D. Его присутствие препятствует размножению бактерий, которые вызывают неприятный запах.

Очень хорошим способ для освежения дыхания после приема пищи является жевательная резинка с ксилитом. К тому же она поможет защитить зубы от кариеса.

Существуют и природные средства для свежего дыхания.

— Залейте 1-2 ч. ложки полыни горькой стаканом кипятка. Пусть настоится 20 минут. Процедите. Полощите рот 5-6 раз в день.

— Залейте 20 г листьев ольхи серой пол-литрами кипятка. Настоять и полоскать рот, можно пить в небольших дозах.

— Полоскать рот настойкой тмина, полученной так: залить 15 г семян тмина стаканом кипятка. Настоять и полоскать.

— Залить 1 ст. ложку мяты перечной пол-литрами кипятка. Пусть настоится 1 час. Полощите рот, а также можно пить, как чай. Мяту можно заменить шалфеем.

— Плохой запах изо рта можно удалить, пожевав сырую морковь.

— Приобрести свежее дыхание поможет такой отвар: положите в 250 мл воды 2 ст. ложки палочек корицы и 4 целые гвоздики(специя). Доведите до кипения. Накройте крышкой и проварите еще 5 минут. Снимите с огня. Пусть настоится 20 мин. Процедите. Выпейте чашку отвара, пока он еще теплый. После этого вам надолго обеспечено свежее дыхание.

Чтобы освежить дыхание можно просто пожевать листочки одного из растений: кориандр, петрушка, мята, эвкалипт, эстрагон, розмарин, мелисса, кардамон.

Пользуйтесь на здоровье!

 

12 комментариев к записи “Свежее дыхание”

  • Natalja сказал:

    Я обычно пью зеленый чай и проблемы несвежего дыхания у меня нет. Спасибо за другие варианты освежения.

  • Ирина сказал:

    Спасибо за советы о том, как освежить дыхание. Особенно понравились мята и морковка.

  • limuza сказал:

    Очень интересно. Много новых рецептов увидела. Спасибо!

  • Диана сказал:

    Начсет мяты — это совершенно верно!

  • Надежда сказал:

    Виктория, чудесные рецепты. Большое спасибо. Зелёный чай пью регулярно, очень нравится. Впервые слышу о моркови, здорово!

  • Юлия сказал:

    Актуальная тема, так как проблема галитоза волнует многих, даже тех у кого зубы здоровы. Ученые выяснили, что плохой запах изо рта зависит от состава слюны каждого человека. Парадокс, казалось бы, но есть люди у которых очень плохие зубы, но при этом неприятного запаха нет. Как поменять состав слюны, пока не знают. Спасибо, Виктория, что затронули такую животрепещущую тему.

  • Татьяна сказал:

    Свежее дыхание безусловно это здоровые зубы и здоровая пищеварительная система.

    Узнала из Вашей статьи о применении листочков некоторых трав. Спасибо!

  • Татьяна сказал:

    А мне нравится жевать молотый кофе — и самой приятно, и запах чеснока, съеденного с борщом напрочь убивает)

  • Александр сказал:

    помню в какой-то рекламе звучал слоган «свежее дыханье облегчает пониманье»

  • Надежда сказал:

    а я люблю зелень жевать

  • Ира сказал:

    я когда худела появлялся запах, мне объяснили, что это нормальный процесс при голодании. капсулы для приема внутрь помогали, air lift называются, они с маслами натуральными и прямо ы желудке действуют, хорошая вещь)

Оставить комментарий

Рейтинг@Mail.ru