Новости
Архивы
посещаемость сайта

Уход за стопами ног

Стопы наших ног нуждаются в тщательном уходе. Ежедневные теплые ванночки для стоп хорошо снимают усталость, очищают кожу, улучшают кровообращение. Очень полезно добавлять в воду настой льняного семени, ромашки, хвои из расчета 2 ст. ложки на 1 л кипятка.

 

Если имеются на коже трещины и потертости, желательно добавить в воду дезинфицирующие вещества — настойку календулы (1 ст. ложка на 1 л воды), подорожника или крапиву (2 ст. ложки измельченной травы на 1 л воды), борную кислоту (1ч. ложка на 1 л воды) или кристаллики марганцовки (чтобы получился розовый цвет).

 

После ванночки, вытерев ноги, смазать стопы любым питательным кремом и сделать легкий массаж (от пальцев к пятке основанием ладони). Можно узнать и другие эффективные  рецепты от трещин на пятках. Если трещины долго не заживают — обратитесь к дерматологу. Чтобы уход за стопами ног давал не только пользу, но и наслаждение, нужно знать, как делать педикюр  правильно - это добавит вашим ногтям и коже ног здоровья и красоты.

Если вам интересно знать,  как делать самомассаж стоп, прочитайте эту статью.

Не забывайте об уходе за стопами ног! Пусть ваши ножки будут здоровы и не знают усталости!


28 комментариев к записи “Уход за стопами ног”

  • Ольга сказал:

    Спасибо, мы порой забываем за наши ноженьки! Будьте здоровы!

  • Татьяна сказал:

    Уход за пятками ног требует тщательного ухода. Спасибо за полезные советы.

  • Татьяна сказал:

    Ванночки и жирный питательный крем обязательны в уходе за стопами. Хорошие советы.

  • александра сказал:

    Скоро лето и нужно уже начинать приводить свои ножки в порядок !спасибо за хорошие советы!

  • Елена сказал:

    Наши ножки требуют не меньшего ухода, чем все остальные части тела, а может даже и большего! Спасибо за рекомендации!

  • Лариса сказал:

    А еще очень хорошо помогает заживлять трещинки мазь календулы (не путать с настойкой).

  • Игорь сказал:

    За ножками надо ухаживать, даже больше чем за личиком, все верно Вы пишите.

  • Екатерина сказал:

    А я наношу на ночь крем Бороплюс, надеваю носочки и утром пяточки как у ребенка.

    • Viktoriya сказал:

      Спасибо, Екатерина, что делитесь своими способами по уходу за стопами ног.

  • Евгения сказал:

    Ножки наши надо беречь

  • Natalja сказал:

    Ножки должны быть ухоженными. Спасибо за советы.

  • Ульяна сказал:

    Так приятно ухаживать за своими ножками и наблюдать их благодарность в виде гладкой и нежной кожи!

  • Татьяна сказал:

    Я еще обязательно пемзой тру, а кремом смазываю — детсяким, отлично помогает от сухости.

    • Viktoriya сказал:

      Спасибо, Татьяна. Пемза действительно хорошо очищает ступни ног.

  • Татьяна сказал:

    Про лицо мы помним каждый день, а про ноги вспоминаем только летом. И начинаются вопросы к себе. А всего-то и надо, что зимой ухаживать за ногами. Желаю всем нам гладких стоп.

  • Ирина сказал:

    Интересный уход, обязательно нужно попробовать!

  • Ольга сказал:

    О да, стопы — важно не забываьб про них! Раз в неделю я всегда уделяю им вниание

  • Ylga сказал:

    Уход за стопами и вообще за ногами очень важен., хотя бы раз в неделю.

  • Ирина сказал:

    Виктория! Спасибо за такую важную и очень приятную тему. Люблю я заниматься своими ножками)))

    Усталость замечательно снимают контрастные ванны: запаситесь двумя тазами, в один наберите горячую воду (какую только терпите), в другой – холодную, и шагайте из одного таза в другой, пока не надоест.

    • Viktoriya сказал:

      Спасибо, Ирина. Замечательное предложение про уходу за ножками!

  • Денис сказал:

    Сразу видно, что сайт сделан с любовью, интересом! Для меня тут интересного, прямо скажу, ничего нет, но покликать все равно приятно!

  • Елена сказал:

    с необходимость ухода за ножками не поспоришь ) а после способа шагания из таза в таз наверно интересные будут ощущения, надо попробовать

  • Евгения сказал:

    Да, наши ноги требуют внимания и ухода. Многих беспокоят трещины. Спасибо за советы!

  • Юлия сказал:

    Занятие, конечно, нужное. Главное делать регулярно и тогда не нужна будет экстренная помощь. Спасибо.

  • Аксана сказал:

    Иногда столько находишься, что ноги просто «гудят». тёплые ванночки, действительно, расслабляют.

  • Татьяна сказал:

    Я вот тоже очень люблю ванночки для ног. Наши ножки очень нуждаются в уходе всегда, им ведь приходится работать почти целый день.

Оставить комментарий

Рейтинг@Mail.ru