Это интересно
Архивы
посещаемость сайта

Медовый массаж

Медовый массаж можно делать самим находясь дома. Ценность такой процедуры — это сочетание лечебного действия пчелиного меда и массажа. Это замечательное средство для поддержания хорошей формы, снятия усталости и приобретения свежести и легкости.

 Секрет успеха.

Особенно медовый массаж незаменим при простуде, кашле. Заметное повышение кровообращения в слоях кожи и мышцах ведет к улучшению питания внутренних тканей и органов. Мед, отдавая биологически активные вещества, способен адсорбировать токсины и выводить их из организма. Кожа после медового массажа становится более упругой и шелковистой.

Для медового массажа можно использовать различные целебные смеси. Весной такая процедура особенно помогает справиться с усталостью, плохим настроение и апатией.

Ароматные смеси.

Для массажа нужен только мед — натуральный и, конечно, не засахарившийся. В мед можно добавить ароматические мала: любое цитрусовое, а также масло эвкалипта, можжевельника, лаванды из расчета 1 ч. ложка меда на 2-3 капли масла или смеси масел.

Вот рецепты:

— 2 ч. ложки меда, капли масла розмарина, 2 капли лимонного масла;

— 2 ч. ложки меда, 2 капли лаванды, 2 капли апельсинового масла, 1 капля можжевельника;

— 2 ч. ложки меда, 1 капля апельсинового масла, 2 капли лимонного;

— 2 ч. ложки меда, 2 капли грейпфрутового масла, 2 капли масла розмарина, 1 капля масла лаванды.

Мед с маслами нужно смешивать непосредственно перед массажем. Если Вы решили применить сразу несколько масел, то смешивайте сначала масла отдельно от меда, а потом добавьте мед и хорошо перемешайте.

Как делать правильно?

Нанесите на ладони мед или медовую смесь и похлопывающими движениями нанесите на зону массажа.

После полного переноса меда на тело, крепко «приклейте» ладони к телу и рывком оторвите. Постепенно похлопывающие движения должны быть все сильнее и резче. Для этого прижимайте руки плотнее и отрывайте от тела более резко. Тем лучший будет эффект, чем сильнее будете надавливать и резче отрывать руки. При этом нужно регулярно вытирать руки полотенцем, чтобы удалить прилипшую к ним смесь.

Процедура должна проходить в течении 5-10 минут. При этом происходит расширение сосудов, кожа краснеет, нагревается. После медового массажа смойте остатки меда теплой водой с мягкой мочалкой. Затем смажьте кожу увлажняющим кремом или натуральным маслом (хорошо при этом использовать масло виноградных косточек, зародышей пшеницы или миндальное).

Медовый массаж

Медовый массаж

Только не переусердствуйте, так как можно вызвать кровоподтеки на коже.

Курс такого медового массажа 15 сеансов, которые проводятся обязательно через день. При появлении аллергической реакции массаж нужно прекратить.

И еще одно замечание: такой медовый массаж при желании можно делать самим, но значительно эффективнее будет в случае, если его Вам сделает кто-то из близких.

О меде и его целебных свойствах приглашаю почитать здесь.

14 комментариев к записи “Медовый массаж”

  • limuza сказал:

    Спасибо за урок массажа! Не знала такие тонкости.

  • Юлия сказал:

    Спасибо, Виктория, за рецепты ароматных смесей и подробную инструкцию по проведению массажа. Ведь неправильный массаж может действительно привести к травмированию мягких тканей.

  • Юлия сказал:

    Спасибо за ценные советы и рецепты красоты! Я сама люблю медовый массаж и покушать мед тоже)) спасибо.

  • Екатерина сказал:

    Мне делали медовый массаж шеи. Было больно-:( Зато соли убрали...

  • Наталья сказал:

    Интересно было бы попробовать на себе действие медового массажа. Спасибо за статью.

  • Лариса сказал:

    Массаж очень люблю, а вот мед предпочитаю принимать во внутрь.

  • Ульяна сказал:

    Массаж люблю, но не знаю, понравится ли мне чувствовать, что я вся такая липкая...

  • Юлия сказал:

    Как по мне, так лучше с медом сделать массаж, так как есть я его не люблю, притарный очень.

  • Татьяна сказал:

    О-о, я пробовала — это отличная штука, особенно если синяков с первого раза не насажаешь)

  • Татьяна сказал:

    Уверена, что это очень замечательный массаж! Будет возможность — обязательно попробую.

  • Елена сказал:

    Тысячу раз спасибо за советы. Массаж это то, что я готова принимать ежедневно, а с медом это полезно для кожи, еще слышала, что благодаря эффекту с медом можно немного сбросить . Как правильно делать не знала, думала как обычно. Еще раз спасибо!

  • Елена сказал:

    Я пробовала медовый массаж, лишнее уходит очень быстро, но больно, и не всем подходит, не рекомендуется людям с варикозом.

  • Василий сказал:

    Да, массаж классная тема, с мёдом ещё предстоит попробовать. Спасибо! Вам успехов в развитии вашего проекта!

  • александра сказал:

    а я такой массаж люблю делать в бане ну или просто нанести мёд в парилке!!!

Оставить комментарий

Рейтинг@Mail.ru