Это интересно
Архивы
посещаемость сайта

Как избавиться от изжоги?

Как избавиться от изжоги?

Как избавиться от изжоги?

К сожалению, что такое изжога, знают многие. Ощущение ее не опасно, но очень неприятно. Жжение и горький привкус во рту — эти симптомы изжоги не хочется терпеть, а хочется от них избавиться. Появление изжоги при переизбытке желудочных кислот в организме вызывает чрезмерное употребление жирной пищи.

Как избавиться от изжоги?

Простой и вкусный способ избавиться от изжоги  - это употребление  в пищу миндальных орехов. Миндаль имеет замечательное свойство нейтрализовать желудочные кислоты. Обдайте орехи миндаля сначала кипятком, потом почистите с них шкурку. Ешьте очищенные орехи, тщательно пережевывая. Через несколько минут изжога пройдет.

Избавиться от изжоги можно используя отвар ромашки. Залейте 2-3 ст. ложки с горкой ромашки одним стаканом кипятка. Пусть настоится 15-20 минут. Процедите отвар и выпейте мелкими глотками. Нужно в течении дня выпивать 3 стакана этого настоя.

При помощи отвара сушенной ромашки понижается кислотность и убирается кислотный налет со стенок желудка. При отсутствии сушенной ромашки можно заваривать и пить ромашковый чай, который имеется в продаже в одноразовых пакетиках в любой аптеке. (О пользе чая для кожи можно почитать здесь).

Помогает избавиться от изжоги и льняное семя.  Залейте вечером 1 ч. ложку льняного семени пол-стаканами кипятка. Пусть настаивается до утра. Принимайте натощак, разбавляя при этом настой водой или молоком. Курс лечения 2 недели.

Есть еще и другой способ. Смелите в кофемолке семена льна до состояния порошка и пересыпьте в стеклянную баночку. Когда изжога опять проявит себя, залейте 1 ч. ложку льняного порошка 1 чашкой теплой кипяченой воды и выпейте маленькими глоточками.

Избавиться от изжоги поможет отвар травы золототысячника малого. Залейте 1 стаканом горячей воды 2 ст. ложки измельченной сухой травы золототысячника. Кипятите 15 минут. Процедите. Принимайте по 1-2 ст. ложки до приема пищи.

Хорошо помогает от изжоги настой листьев малины дикорастущей. Залейте 2 ст. ложки сухих измельченных листьев малины 1 стаканом кипятка, настаивайте полчаса. Процедите. Принимайте 3 раза в день по 1/3 стакана перед едой.

Избавиться от изжоги можно воспользовавшись настоем из листьев мяты перечной. Залейте 1 стаканом кипятка 2 ст. ложки измельченной сухой мяты. Настаивайте 2 часа, потом процедите. Принимайте 2-3 раза в день по 1 ст. ложке во время еды.

Еще следует помнить тем, у кого бывает изжога, что спать рекомендуется с приподнятым изголовьем. Причем подушки для этого не годятся. Необходимо, чтобы вся поверхность кровати у изголовья была под углом за счет более высоких ножек, чем в ногах кровати. А также не рекомендуется носить тугие ремни.

Избавляйтесь от изжоги и будьте здоровы!

13 комментариев к записи “Как избавиться от изжоги?”

  • Ульяна сказал:

    Так много рецептов избавления от изжоги! Думаю, надо начинать с того, что уменьшить употребление жирной пищи!

  • Юлия сказал:

    Спасибо за рекомендации. При случае будем лечиться проверенным способом-)

  • Надежда сказал:

    Вроде бы не страдаю, но мне понравился способ с миндальными орехами. Лучше быть проинформированным сразу, чем потом выяснять когда случится, правда? Спасибо, Виктория. Желаю дальнейших успехов!

  • Юлия сказал:

    Согласна, что изжога возникает из-за переедания жирной пищи, очень полезные рекомендации. Я слышала только раньше про льняное семя. Спасибо за полезные советы.

  • Natalja сказал:

    Столько отличных советов. У меня нет пока изжоги, но я бы предпочла чай из ромашки.

  • Olga сказал:

    Мне про миндальные орехи понравилось, и вкусно и полезно.

  • Татьяна сказал:

    Замечательно помогают от изжоги простые семечки.

  • Ирина сказал:

    Ну а самый надежный способ избавиться от изжоги — правильно питаться!=)

  • Ирина сказал:

    Виктория! прекрасные рекомендации! Слышала.что ещё и лимончик употребляют при изжоге. Сама,правда не знаю(ТТТ),что такое. А с орехами понравилось,т.к. их очень люблю и так. Спасибо большое!

  • Лариса сказал:

    Я списала все рекомендации от изжоги. У меня муж страдает такой напастью и литрами пьет аптечные сиропы.

    • Viktoriya сказал:

      Конечно, Лариса, пользуйтесь. Желая Вам и вашему мужу здоровья!

  • Галина сказал:

    очень хорошо помогает при изжоге- жевать сухие зерна гречихи.

Оставить комментарий

Рейтинг@Mail.ru