Это интересно
Архивы
посещаемость сайта

Кожа лица и компьютер

Время, часами проведенное за компьютером, отражается не только на зрении и осанке. От «компьютерной атаки» появляются преждевременные морщины, дрябнет кожа лица. Приведу несколько способов, с помощью которых можно защитить нашу внешность от компьютера:

 

— Необходимо устраивать перерывы на 10 минут через каждый час работы на компьютере. В это время подойдите к приоткрытому окну,  7 или более раз глубоко вздохните. Надуйте и расслабьте щеки столько же раз, выпейте не менее полстакана воды, с добавлением в нее лимонного или грейпфрутового сока.

 

— Через каждые 2 часа делайте орошение лица. Это очень эффективно помогает. Если кожа лица не покрыта пудрой, можно побрызгать на лицо или протрите салфеткой, смоченной питьевой минеральной водой. Если на лице макияж, используйте термальный спрей для увлажнения, который восстановит влажность кожи лицаи не повредит макияж

 

— Необходимо следить, чтобы в помещении, где Вы находитесь, воздух не был сухим. Особенно, когда включено отопление. Пользуйтесь приборами для увлажнения воздуха.

 

— Если Вы работаете у монитора, пользуйтесь всегда увлажняющими кремами. Под макияж наносите защитный крем для кожи лица.

Длительное время за  компьютером сушит и старит кожу лица

Длительное время за компьютером сушит и старит кожу лица

 

— Постарайтесь не умываться водопроводной водой. Используйте для умывания кипяченную, добавляя в нее лимонный сок, минеральную воду или настои трав: ромашки, мяты, липы, шалфея.

 

Очень хорошее средство от обезвоживания кожи лица — умывание ржаным хлебом. Для это горбушку залейте горячей водой, когда остынет -процедите.

 

— Хорошо протирать лицо кусочком свежего яблока.

 

— Не пользуйтесь мылом при умывании. Используйте специальное молочко  для умывания или бесспиртовые увлажняющие лосьоны.

 

— Два-три раза в неделю делайте компрессы из отваров трав, которые хорошо расслабляют.  Мягкое полотенце пропитайте теплым раствором и подержите на лице 5-7 минут.

 

— И самое главное — чай (Что мы знаем о пользе чая для кожи?). Свежезаваренный зеленый чай замечательно нейтрализует воздействие излучения монитора. 2-3 чашки в день помогут защититься от вредного воздействия компьютера на кожу лица, придадут бодрость. (О лечебных свойствах зеленого чая можно прочитать тут).

Не оставайтесь равнодушными к себе! Старайтесь сохранить свою красоту и здоровье!

13 комментариев к записи “Кожа лица и компьютер”

  • Ирина сказал:

    Виктория! своевременные и правильные способы сохранить кожу лица.

    Действительно, заметно становится,когда много времени проводишь за компьютером. Спасибо!

  • Юлия сказал:

    Я всегда пользуюсь защитным кремом. И главное, постоянно следить за своевременным уходом. Спасибо!

  • Виктория сказал:

    Виктория, Ваш сайт замечательный и заслуживает награду «Красивый сайт». Приходите, забирайте moedomovodstvo.ru/?p=1704

    • Viktoriya сказал:

      Спасибо, Виктория, за оценку моего труда и моего блога. Мне, конечно же, очень приятно.

  • Надежда сказал:

    Виктория, замечательная статья, спасибо! очень ценные советы. Льдом всегда протираю кожу, а вот про ржаной хлеб слышу первый раз. Еще раз спасибо.

  • Оксана сказал:

    Виктория, замечательные советы, некоторыми пользуюсь, а так возьму на заметку, попробуем! Спасибо Вам за интересную статью!

  • Елена сказал:

    Как раз для нас, начинающих в интернетбизнесе,приходится много времени за компьютером проводить.

  • Ольга сказал:

    Отличные советы!

  • Татьяна сказал:

    Мне без компьютера никак, поэтому для меня это вдвойне ценные советы, спасибо)

  • Ольга сказал:

    Очень хочется в полной мере следить за собой, но как всегда не хватает времени... Вот чай зеленый, это я могу пить. :) Ну и остальное конечно, тоже... :) Только придется жертвовать чем-нибудь другим...

  • Точно. От мыла я уже отказалась, хотя раньше спокойно пользовалась мягкими сортами. А еще приходится себя на улицу вытаскивать, на прогулку. Про хлебушек спасибо! Возьму себе на заметку!

  • Ефим сказал:

    Спасибо за рекомендации. Я надеюсь что они полезны не только женщинам, но и мужчинам.

  • Татьяна сказал:

    Замечательные советы по уходу за кожей лица. как раз для нас начинающих вебмастеров...Столько времени занимает работа у компьютера, что порой просто забываешь про себя...

Оставить комментарий

Рейтинг@Mail.ru